CALCIUM et CRISE CARDIAQUE.

Selon une étude publiée par le British Medical Journal en juillet 2010, les suppléments de calcium pris par beaucoup de personnes âgées peuvent augmenter le risque de crise cardiaque de 30 %. En outre les données provenant de 11 tests précédents suggèrent que ce médicament n'est pas très efficace pour prévenir les fractures osseuses.
L'étude recommande aux médecins de revoir leurs prescriptions de suppléments de calcium pour traiter ou prévenir l'ostéoporose. Selon la société nationale anglaise de l'ostéoporose la plupart des personnes sont capables d'obtenir suffisamment de calcium en provenance des aliments plutôt que de tenter de l'obtenir par les supplémentations médicamenteuses. Selon les chercheurs les personnes qui ont des taux naturellement suffisants en calcium n'ont pas un risque augmenté d'attaques cardiaques.
Les données résument le suivi de plus de 12.000 personnes de plus de 40 ans ayant pris des suppléments en calcium de 500 mg ou plus par jour. Le risque accru de crise cardiaque a été rencontré aussi bien chez les hommes que chez les femmes, il fut indépendant de l'âge et du type de suppléments donnés. Un risque plus important de décès a également été constaté mais n'a pas été significatif de manière statistique.
La raison de l'augmentation du risque de crises cardiaques n'est pas claire mais les auteurs pensent que les taux excédentaires de calcium circulant dans le sang pourraient conduire à durcir les parois des artères.
La dose de calcium recommandée et provenant de l'alimentation soit du lait, des fromages et des légumes est chez les adultes de 700 mg par jour.

JOURNAL ALMOUDJAHID.

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