Tisane de réglisse

Utilisation : contre l'enrouement (effet rapide) ou contre la toux irritative .

1. INGREDIENTSPour une tasse de tisane de racines de réglisse utilisez :

> 3 gr de racines de réglisse finement coupées
> Environ 200 ml d'eau

2. PREPARATION



> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de réglisse

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir
une dose efficace en substances actives)

> Filtrez le mélange


3. POSOLOGIE
> Buvez une tasse 3 fois par jou

Merci manel pour le recette

je veux ajouter juste quelque precaution a prendre en compte quand on utilse les racine de réglisse qui est une plante trés interessante comme vous dites dans tout ce qui inflammation des voies respiratoire.

cepandant la racine de réglisse est riche en glycirhizine qui quand elle est prise en grande quantité peut peut causer une rétention hydrosodée et faire augmenter la pression arterielle.

elle est donc deconseillée pour les hypertendus et en association avec les corticoides et les diuretiques hypokaliemiants.

elle est aussi deconseillée durant le grossesse car la glycerhizine pourrait entrainer un accouchement prématuré.

salut pour quoi n'est pas ajouter le jus de citrons pour un de tonus

ombredusoir a écrit:Merci manel pour le recette

je veux ajouter juste quelque precaution a prendre en compte quand on utilse les racine de réglisse qui est une plante trés interessante comme vous dites dans tout ce qui inflammation des voies respiratoire.

cepandant la racine de réglisse est riche en glycirhizine qui quand elle est prise en grande quantité peut peut causer une rétention hydrosodée et faire augmenter la pression arterielle.

elle est donc deconseillée pour les hypertendus et en association avec les corticoides et les diuretiques hypokaliemiants.

elle est aussi deconseillée durant le grossesse car la glycerhizine pourrait entrainer un accouchement prématuré.

et comme d`habitudes , vos remarques sont incontournables et impeccables , merci.