Le travail, c'est la santé, même pour les retraités

Continuer à travailler après la retraite serait un gage de santé à plusieurs égards, selon une étude américaine1 menée auprès de plus de 12 000 retraités.

Durant 6 ans, les chercheurs ont relevé les diagnostics de maladies qui ont touché les participants : hypertension artérielle, diabète, cancer, maladies respiratoires, cardiopathie, accident vasculaire cérébral, maladie mentale, etc. Selon les résultats, les sujets qui ont continué à travailler après la retraite, à temps plein ou partiel, ont reçu moins de diagnostics de maladies que les personnes qui avaient cessé tout travail.

Ils ont également observé que les participants qui avaient maintenu une certaine activité de travail souffraient moins que les retraités inactifs de divers handicaps fonctionnels (capacité à se déplacer, à se vêtir, à manger, par exemple).

Les auteurs de l’étude précisent que la protection que confère le travail après la retraite est modeste, mais tout de même significative sur le plan statistique, même après avoir pondéré les résultats en fonction de l’état de santé des sujets.

Santé mentale

Les participants qui ont continué à travailler après la retraite souffraient moins de troubles psychiatriques que leurs semblables qui étaient devenus inactifs, signalent les chercheurs. Cependant, cet effet protecteur n’était observable que chez les sujets qui avaient un emploi dans le même domaine que le travail qu’ils occupaient avant leur retraite.

Selon les chercheurs, l’effet sur la santé mentale diffère peut-être parce que les retraités qui occupent un emploi dans un autre domaine travaillent plutôt par nécessité que par choix personnel. Mais ces personnes bénéficient toutefois de la même protection contre les maladies et les handicaps fonctionnels, indiquent les résultats.

malgrés que le travail est une source de stresse quotidiennne,mais c'est un moyen de dégager une énergie qui peut etre une angoise ..

merci bcp pour ces conseils