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par meslem Dim 03 Juin 2012, 13:32les confrères quelqu'un m'encourage je sens que je suis fatigué presque tout le temps et plus je fout rien y a t il une solution? 
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5 participants
fatigué
meslem- Membre fidèle
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Emploi : medecin generaliste en chomage
zzoo7636- Super-membre
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Emploi : medecin
bonsoir. tu fous rien est ce qu'on entends dire par ça que tu es au chômage?
meslem- Membre fidèle
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Emploi : medecin generaliste en chomage
exactement
j'ai pas voulu travailler cette année pour que je prépare mon test
j'ai pas voulu travailler cette année pour que je prépare mon test
zzoo7636- Super-membre
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Emploi : medecin
c'est peut être la cause de ton ennui ! le manque d'activité et surtout professionnelle , auquel s'ajoute probablement le stress de la préparation du concours.. mais si c le cas ça ne sera qu'une asthénie psychique et tout rentreras dans l'ordre a l'approche d'une nouvelle situation. tiens bon et perds pas le contact avec les confrères, on es la pour te soutenir [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
rosirosa- Star-membre
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meslem- Membre fidèle
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Localisation : blida Algerie
Emploi : medecin generaliste en chomage
possible c'est vrais,mon programme est dormir.....réviser.....manger..... réviser......,vous penser que je doit faire quoi pour casser ce rythme?je veux une solution pour que je commence avec une nouvelle fraîcheur 
zzoo7636- Super-membre
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Localisation : algerie
Emploi : medecin
brisez ce cercle vicieux : dormir , réviser , sortir prendre l'air , manger , dormir...
faites des pauses d'une journée entière sans révision , aucun mots de médecine. ça donne au cerveau le temps de réorganiser les informations reçues et de rafraichir les circuits neuronaux.
faites des pauses d'une journée entière sans révision , aucun mots de médecine. ça donne au cerveau le temps de réorganiser les informations reçues et de rafraichir les circuits neuronaux.
meslem- Membre fidèle
- Messages : 36
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Age : 38
Localisation : blida Algerie
Emploi : medecin generaliste en chomage
cela semble être logique DOC promis demains inchallah sera un jours sans révision pour moi(j’espère que ça fera beaux pour que je puiserais sortir)et je vous dirais si ça a marcher 
dr_aminoo- Progresse
- Messages : 29
Date d'inscription : 29/04/2011
Age : 38
Localisation : algerie alger
Emploi : médecin généraliste
je suis passé par cette etape et j'ai trouvé refuge dans le sport 30 min d'entrainement chaque 3 jours n'est pas nuisible.
bon courage
bon courage
meslem- Membre fidèle
- Messages : 36
Date d'inscription : 25/04/2012
Age : 38
Localisation : blida Algerie
Emploi : medecin generaliste en chomage
puisque je travail pas j'ai pris beaucoup de poids alors ça serais tout les jours pour moi,cela fait du bien d'en parler,vous m'encouragé merci beaucoup les jeunes
zzoo7636- Super-membre
- Messages : 386
Date d'inscription : 28/06/2010
Age : 48
Localisation : algerie
Emploi : medecin
generaliste82- Progresse
- Messages : 25
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Age : 42
Localisation : Algérie
Emploi : médecin généraliste
dr_aminoo a écrit:je suis passé par cette etape et j'ai trouvé refuge dans le sport 30 min d'entrainement chaque 3 jours n'est pas nuisible.
bon courage
bonjour à tous et à toutes. moi aussi je souffrais de fatigue psychique lors de la préparation et un ami m'a conseillé le sport et c'est vrai qu'après une séance de sport on est plus stimulé et notre capacité mentale s'accentue parcequ'en fait qui dit sport dit meilleure oxygénation des cellules ce qui permet de booster notre cerveau.
essayez et vous verrez et surtout tenez bon, on est tous dans le même bain à cause des révisons. bon courage à tous les candidat(e)s
meslem- Membre fidèle
- Messages : 36
Date d'inscription : 25/04/2012
Age : 38
Localisation : blida Algerie
Emploi : medecin generaliste en chomage
c’était bien de me conseiller de sortir aujourd'hui,cela me fait du bien 
,je conseil tous ceux qui ce sente fatigué un repos de quelque heures ne vas pas les retarder au contraire il vont êtres encore plus motiver,bon courage a tous et toutes 
,je conseil tous ceux qui ce sente fatigué un repos de quelque heures ne vas pas les retarder au contraire il vont êtres encore plus motiver,bon courage a tous et toutes
rosirosa- Star-membre
- Messages : 5032
Date d'inscription : 08/06/2010
Localisation : algerie
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